Kursangebote in der Schwangerschaft

Kursangebote in der Schwangerschaft

Durch ganz unterschiedliche und vielfältige Angebote möchten wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen. Alle unsere Kurse finden, mit Ausnahme der Bei- und Familienkost, in den Kursräumen der Villa Kugelrund im Untergeschoss des Donauer-Stiftungsgebäudes I neben dem Klinikum Neumarkt statt.
Unsere Telefonzeiten:
Donnerstag 8:00 – 12:00 Uhr

Geburtsvorbereitung

In unseren Geburtsvorbereitungskursen möchten wir Sie mit dem Verlauf der Schwangerschaft, der Geburt und der zukünftigen Familiensituation vertraut machen, so dass Sie gut informiert , sicher und unbeschwert in diesen neuen Lebensabschnitt starten können. Die Inhalte des Kurses: Schwangerschaftsbeschwerden, Entspannung und Atmung, Körperwahrnehmung, Massage, Geburtsverlauf, Gebärpositionen, Klinik- und Kreißsaalführung, Möglichkeiten der Schmerzbekämpfung, Stillen und Ernährung des Kindes, Säuglingspflege sowie Wochenbettzeit.

Klassische Geburtsvorbereitung

( inklusive 4 Partnerstunden)

Für Erst- und Mehrgebärende mit Partner

Termin: Siehe aktuelle Termine unter Kursanmeldung (5×2 Std)

Anmeldung: Rund um die Uhr unter jpflaum.hebamme@yahoo.com

Termine: unter der Rubrik Kursanmeldung

Leitung: Hebamme Julia Pflaum

Kosten: Werden für die Schwangeren von Ihrer Krankenkasse übernommen

Kompakt-Geburtsvorbereitung

Im Kompakt- Geburtsvorbereitungskurs gibt es reichlich Infos rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an 2  Tagen.  Darüber hinaus lernen Sie Atem- und Entspannungsübungen und wir besichtigen den Ort des Geburtsgeschehens: den Kreißsaal. Der Kurs eignet sich auch für alle, die beruflich entweder stark eingespannt sind, so dass ein klassischer Geburtsvorbereitungskurs über 5 Wochen nicht gewünscht ist, oder auch an jene Paare, die eine kompaktere Kursvariante bevorzugen. Unabhängig davon ob Sie Erst- oder Mehrgebärende sind, an dieser Form des Geburtsvorbereitungskurses können Sie auch noch kurz vor Ihrem errechneten Termin teilnehmen. Erster Kurstag: Nur für Schwangere, Kurstag 2: Mit Partner.

Termin: Siehe aktuelle Termine unter Kursanmeldung

Anmeldung: Rund um die Uhr unter mplasnik.hebamme@yahoo.com

Leitung: Hebamme Martina Plasnik

Kosten: Werden für die Schwangeren von der Krankenkasse übernommen

Klassische Geburtsvorbereitung

( inklusive 4 Partnerstunden)

Für Erst- und Mehrgebärende mit Partner

Termin: Siehe aktuelle Termine unter Kursanmeldung (5×2 Std)

Anmeldung: Rund um die Uhr unter jpflaum.hebamme@yahoo.com

Termine: unter der Rubrik Kursanmeldung

Leitung: Hebamme Julia Pflaum

Kosten: Werden für die Schwangeren von Ihrer Krankenkasse übernommen

Kompakt-Geburtsvorbereitung

Im Kompakt- Geburtsvorbereitungskurs gibt es reichlich Infos rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett an 2  Tagen.  Darüber hinaus lernen Sie Atem- und Entspannungsübungen und wir besichtigen den Ort des Geburtsgeschehens: den Kreißsaal. Der Kurs eignet sich auch für alle, die beruflich entweder stark eingespannt sind, so dass ein klassischer Geburtsvorbereitungskurs über 5 Wochen nicht gewünscht ist, oder auch an jene Paare, die eine kompaktere Kursvariante bevorzugen. Unabhängig davon ob Sie Erst- oder Mehrgebärende sind, an dieser Form des Geburtsvorbereitungskurses können Sie auch noch kurz vor Ihrem errechneten Termin teilnehmen. Erster Kurstag: Nur für Schwangere, Kurstag 2: Mit Partner.

Termin: Siehe aktuelle Termine unter Kursanmeldung

Anmeldung: Rund um die Uhr unter mplasnik.hebamme@yahoo.com

Leitung: Hebamme Martina Plasnik

Kosten: Werden für die Schwangeren von der Krankenkasse übernommen

Yoga in der Schwangerschaft - PreMom Yoga

Die Schwangerschaft ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, ein neuer Erdenbürger wächst heran, die Gedanken drehen im Kreis, das ganze Leben wird auf den Kopf gestellt. Yoga für Schwangere hilft die Veränderungen trotz Alltagsstress intensiv mitzuerleben, zu fühlen, zu sprüen. Sanfte, fließende Yogaübungen geben der Schwangeren Kraft, Energie und Selbstvertrauen für die Geburt. Atem- und Entspannungsübungen helfen der Frau mit Ruhe und Gelassenheit der Geburt und der Zeit mit dem Kind entgegen zu sehen.

Zeit für Dich und dein Kind – Zeit, in dich hinein zu spüren, Zeit dein heranwachsendes Kind wahr zu nehmen.

pre-Mom Yoga mit Friederike Müller

  • Sanfte Yogaübungen helfen, Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln.
  • Entspannungsübungen führen zu Ruhe und Gelassenheit
  • Atemübungen lassen die Bedürfnisse in der Schwangerschaft erkennen.

Kursort: großer Kursraum Villa Kugelrund

Kursgebühr: 35 Euro (4×1,25 Std) laufend Einstieg möglich

Uhrzeit: Mittwochs 17:00 – 18:15 Uhr

Anmeldung und Infos unter 0175-5980392 bei Friederike Müller

Akupunktur

Diese ganzheitliche, chinesische Heilmethode ist ein wichtiger Bestandteil unserer Hebammenarbeit und unterstützt sanft aber effizient die westliche Schulmedizin.

Akupunktur kann angewendet werden bei Schwangerschaftsbeschwerden (Übelkeit/ Erbrechen, Sodbrennen, vorzeitige wehen, Kopfschmerz, Rückenbeschwerden…), geburtsvorbereitend (zur Beschleunigung des Geburtsverlaufes durch Vorbereitung des Gewebes), sowie nach der Geburt (Milchstau, verzögerte Rückbildung der Gebärmutter, Stärkung des Allgemeinbefindens)

Termin: nach Vereinbarung

Anmeldung: Direkt bei der Hebamme

Leitung: Hebamme Anika Krüger 0176-23376675

Yoga in der Schwangerschaft - PreMom Yoga

Die Schwangerschaft ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, ein neuer Erdenbürger wächst heran, die Gedanken drehen im Kreis, das ganze Leben wird auf den Kopf gestellt. Yoga für Schwangere hilft die Veränderungen trotz Alltagsstress intensiv mitzuerleben, zu fühlen, zu sprüen. Sanfte, fließende Yogaübungen geben der Schwangeren Kraft, Energie und Selbstvertrauen für die Geburt. Atem- und Entspannungsübungen helfen der Frau mit Ruhe und Gelassenheit der Geburt und der Zeit mit dem Kind entgegen zu sehen.

Zeit für Dich und dein Kind – Zeit, in dich hinein zu spüren, Zeit dein heranwachsendes Kind wahr zu nehmen.

pre-Mom Yoga mit Friederike Müller

  • Sanfte Yogaübungen helfen, Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln.
  • Entspannungsübungen führen zu Ruhe und Gelassenheit
  • Atemübungen lassen die Bedürfnisse in der Schwangerschaft erkennen.

Kursort: großer Kursraum Villa Kugelrund

Kursgebühr: 35 Euro (4×1,25 Std) laufend Einstieg möglich

Uhrzeit: Mittwochs 17:00 – 18:15 Uhr

Anmeldung und Infos unter 0175-5980392 bei Friederike Müller

Akupunktur

Diese ganzheitliche, chinesische Heilmethode ist ein wichtiger Bestandteil unserer Hebammenarbeit und unterstützt sanft aber effizient die westliche Schulmedizin.

Akupunktur kann angewendet werden bei Schwangerschaftsbeschwerden (Übelkeit/ Erbrechen, Sodbrennen, vorzeitige wehen, Kopfschmerz, Rückenbeschwerden…), geburtsvorbereitend (zur Beschleunigung des Geburtsverlaufes durch Vorbereitung des Gewebes), sowie nach der Geburt (Milchstau, verzögerte Rückbildung der Gebärmutter, Stärkung des Allgemeinbefindens)

Termin: nach Vereinbarung

Anmeldung: Direkt bei der Hebamme

Leitung: Hebamme Anika Krüger 0176-23376675

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